Ecco alcune piccole abitudini quotidiane che potrebbero farci male...

Prima i denti si devono lavare, poi no, e dopo mangiato sempre, e poi no. E il caffè fa male, poi no! Il cioccolato fa ingrassare, e quello fondente no! Ma se il fondente contiene zucchero come quello al latte......Avete rotto!

non voglio passare per "il professore" di turno, ma sono laureato in biologia e mi hanno sempre detto che i denti si devono lavare entro mezz' ora dal pasto, non dopo. Questo perchè è proprio nella mezz' ora successiva al pasto che il pH diventa acido e ci sono le condizioni ideali per l' azione di batteri e quant' altro... dopo mezz' ora lavarsi i denti è inutile, il danno è già fatto... poi magari i miei prof all' università ne sapevano meno del team di msn!!!!!chissà!!!!!!​!!!!!!

lavarsi tutti i giorni è un po troppo per la salute, ma i piedi e il bidet ogni 15 giorni va altro che bene, poi la doccia una volta al mese con il fornet dei forni va molto meglio. Poi ricordatevi di non dirlo in giro che vi lavate ogni giorno altrimenti Monti vi mette la tassa giornaliera anche sull'acqua che consumate e il sapone che usate state attenti che questi non sanno più dove prendere i soldi, in campanaaaaaaaaa.

farsi la doccia tutti i giorni fa male ma cosa deve fare chi fa un lavoro con cui si torna a casa sporchi di polveri, imprignati di fumi e altre sostanze da officina?

-Dormire 8 ore a notte: non esiste una regola, l'ideale sarebbe andare a dormire quando si ha sonno e svegliarsi quando ci si sente riposati. Purtroppo, gli impegni, non ce lo consentono.

-Farsi la doccia tutti i giorni: anche qui, la vera regola è il buon senso. Se ho una pelle molto grassa mi laverò di conseguenza e se invece ho una pelle secca, usando saponi a ph neutro e delicati, mi potrò lavare con sicurezza tutti i giorni.

-Risciacquare la bocca dopo aver lavato i denti: VERO/FALSO, 1 risciacquo dopo aver lavato i denti è d'obbligo, se non si vuole andare in giro con la schiuma nella bocca. Vero è che, sarebbe preferibile, aspettare almeno mezz'ora prima di bere, fumare o mangiare di nuovo. Lavarsi i denti prima dei pasti ASSOLUTAMENTE NO! Vero, invece, aspettare almeno mezz'ora dopo mangiato prima di lavarli, per non indebolire lo smalto.

-Stare seduti sul gabinetto: Vero.

-Le faccende domestiche: Vero, ma non spaventatevi, basta fare le pulizie con le finestre aperte. Per lo stress, sembra che non ci sia rimedio...

-Respirare in modo distratto: Secondo me questo punto lascia un po' il tempo che trova. E poi, prima, non dicevano che il modo corretto di respirare è con il petto e non con la pancia, che bisogna gonfiare bene la parte alte altrimenti non è "vera" respirazione? Boh...

-Rilassarsi dopo cena: VERO/FALSO, rilassarsi fa benissimo! Mangiare di più a cena purtroppo, è vero, fa ingrassare. Meglio se il pasto più abbondante, lo si fa a pranzo.